春节假期将至，别忘对“症”喝茶

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

新春长假就要开始啦！

不知道大家的假期安排，是否已经做好？

是准备在家一宅到底？

还是各种聚会、赶场已经满约？

抑或是准备开启一场美好的旅行？

不管何种计划，在这惬意的假期里，都不妨喝上点茶，

让自由的假期时光更嗨，

让被释放的身心更加健康！

　　那么问题就来了：春节假期里，到底应该喝什么茶？回答这个问题，小编觉得还是要对“症”喝茶～

　　聚会吃喝型

　　过年时，走亲访友，再加上各种同学、朋友聚会，婚宴喜事，大鱼大肉、喝酒宿醉当然是少不了的节目。几天下来，不仅会体重噌噌长，也会给肠胃的消化带来很大负担，容易引发恶心反胃等各种身体的不适。这个时候就需要一杯普洱茶，来帮你度过这油乎乎的春节。

　　我国古代就有关于茶叶去腻助消化的功效记载，如“去腻减肥，轻身换骨”，“解浓油”，“久食令人瘦”等，普洱茶在降脂、降胆固醇等方面的功能也已经被医学界证实，其中尤以普洱熟茶的减肥效果更为突出。

　　另外，虽然用茶解酒不科学，但酒后喝点淡茶来“缓缓”，还是可行的。熟普搭配陈皮，醇厚甘香与清新果香相辅相成，具有清神醒酒、调中开胃、行气健脾、燥湿祛痰等作用，是聚会吃喝型假期人士不可错过的选择哦！

　　宅居死磕型

　　盼星星盼月亮，终于就要放大长假了！在经历了一年的“发愤涂墙”后，早已是身心俱疲，不知道有没有茶友像小编一样，有一颗想要宅居死磕到天荒地老的心呢？一顿自制的家庭便餐，一份浪漫休闲的下午茶时光，一起看看电视，再同家人聊聊天，就已足够幸福。此时如果再有一杯香浓丝滑的奶茶在手，会让这种悠闲更添蜜意。

　　那就不妨在这宅居的美好时光里，自制一锅祁红奶茶吧！方法简单又美味时尚，而且还可以和全家人一起分享，温暖指数满分哒！

　　零嘴不脱型

　　虽然暖暖的春光还缓缓地在路上，但春节假期却是大家容易上火的时节，特别是很多零嘴不脱型的朋友。因为春节期间常备的瓜子、松子、榛子、花生、开心果等炒货、坚果，吃多了十分容易上火；另外龙眼、柑橘等水果，虽甘甜可口但也都是温性的。于是口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血、冒痘、牙痛、食欲不振等症状纷纷上门。这个时候，你就需要准备点白茶来降降火了。

　　除茶叶具有的基本功效外，白茶尤其在去火清热、消炎解毒等方面，具有突出的表现。等级较高的白茶，比如银针、白牡丹，或者是较嫩的新白茶，冲泡着喝即可；若是寿眉，特别是老寿眉，泡过两泡后再用炉火慢煮，更别是一番情趣。

　　人在旅途型

　　不管是万里雪飘、银装素裹之好景，还是碧蓝海角、椰树沙滩的阳光暖浴，是高山仰止、一览众山的壮志登临，抑或江南水乡、民俗古韵之文化洗礼，出去走走，总能收获不一样的风景，遇见不一样的自己。相信春节假期，外出旅行也是很多人准备已久的计划之一。

　　漫漫旅途，舟车劳顿，这时候如果有一杯清香滋润的好茶在手，一定能让你的身心更加放松。相比较白开水的寡淡无味、饮料的高糖高热，小包装便携式的红茶、普洱茶包是出行的最佳选择。清爽甜醇、芳香怡人，让旅途更美好。

　　当然咯，饮茶虽然能改善一些身体上的不适，但是良好的生活方式，才是健康的根本所在。

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