天气热少喝饮料多喝茶对身体好处更多！

　　当你口渴的时候，如果要你选择喝饮料或者喝茶，估计大多数人都会选择前者吧。毕竟饮料随处可见，简易小巧的包装也唾手可得。会有人选择静下心来泡上一杯好茶，细细品味吗？在这快餐文化的荼毒下，越来越多人宁愿喝饮料也不喝茶，尤其是大多数年轻人，有多少人能静下心来泡茶呢？

　　其实，喝茶比喝饮料好多了。在此，罗列了八条喝茶的好处，至于正确与否，大家可以自己判断一下。

　　1、泡茶便宜

　　平时买一瓶五百毫升的饮料，怎么也得三四块钱吧。那喝茶呢？有人说茶叶很贵，喝不起。其实普通的茶叶也就三百来块一斤，泡一次茶只要三克茶叶，平均下来喝一次茶才一块八毛钱，是一瓶饮料的一半价钱，多便宜啊！当然，如果说你想喝那种上万的茶，请忽略这一条。

　　2、茶水纯正

　　饮料里面也有茶饮啊，对此小编只能表示图样图森破，你真相信那些所谓的茶饮料里面有茶的成分？反正子良是一点茶的味道都没喝出来。据知情人士透露，这些茶饮料都是用水和添加剂兑出来的。虽然说喝饮料比喝茶爽多了，可是嘴上爽了，身体就不爽了。

　　3、茶叶耐泡

　　泡一次茶可以喝上很多杯，三克的茶叶一般可以泡上七八泡，按一泡一百五十毫升计算，泡一次茶可以喝上一升。而饮料只有五百毫升，几口下去就没了，茶很耐泡，还可以慢慢品味。

　　4、喝茶结友

　　约上三五知己，泡上一壶好茶，这样就可以悠然自得地聊一个下午了。而且在喝茶泡茶的过程中，还可以结交不少的朋友。喝饮料的时候，一般都是渴的时候在路上买上一瓶，边走边喝，别说交不上朋友，还对胃不好。

　　5、喝茶健康

　　喝茶健康还是喝饮料健康，相信聪明的大家肯定心中有数的。喝茶有提高免疫力，抗衰老，防辐射，减肥，降血脂等等功效。那么关于喝饮料的危害，子良就不一一细数了。

　　6、喝茶安全

　　现在的小孩子都爱喝饮料，但是蛀牙、糖尿病、缺钙、营养不良这些问题也随之而来。身为家长，是希望孩子喝饮料还是喝茶呢？在这里，大家可能会有个误区，认为小孩子不应该喝茶。其实小孩子喝茶也是有很多好处的，只要注意不要喝太浓的茶，不要过量喝茶就好。

　　7、茶是文化

　　茶是中国的国饮，是中华民族传统文化的一部分。千百年来，我们的祖先都在喝茶，喝茶的情怀已经流淌在我们的血液中了，难道我们要把祖先的优良传统毁在饮料上？

　　8、茶亦是药

　　从医学的角度来看，茶既是饮品又是药材。有些人会选择茶疗或者茶膳治疗疾病，这可比吃药好多了。当然，茶不能替代药物，有病还是要看医生吃药的。

　　那么，你们有听过喝饮料治病的吗？看了喝茶的八大理由，你们是选择转变想法，静下心来泡上一壶好茶呢？还是继续大口大口喝着爽快的饮料呢？这个选择不分对错，也没有强制大家喝茶，只是希望大家能正确对待自己的身体，好好爱护自己，身体健康最重要！

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