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湘波绿功效

2020-09-15 11:29分类:降血糖 阅读:

 

  湘波绿,产于湖南省茶叶研究所实验茶厂,于1961年创制的绿茶名品,其茶质上乘,口感鲜爽可口,茶叶所含天然营养物质丰富,保健养生的功效显著,长期饮用对身体好处多多。
  湘波绿功效
 
  湘波绿功效1、利尿
 
  湘波绿茶叶中含有咖啡碱、茶碱成分,具有很强的利尿作用,适用于水肿、水滞瘤等症,尿路不畅等人群不妨适量喝点湘波绿,有助于增加尿量。
 
  湘波绿功效2、抗菌
 
  湘波绿富含茶多酚和鞣酸,这些成分能够凝固细菌的蛋白质,杀死细菌。若外伤破皮,使用一些浓湘波绿水冲洗患处,能起到消炎、杀菌之效。对于口腔发炎、咽喉肿痛等症,也有一定的治疗功效哦。
  湘波绿功效3、减肥
 
  湘波绿含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,对蛋白质、脂肪等有较好的分解作用,有利于促进脂肪代谢功能,常饮能起到较好的减肥作用。
 
  湘波绿功效4、防龋齿
 
  湘波绿富含氟元素,能和牙齿的钙质结合成一种难溶于酸的氟磷灰石成分,给牙齿形成一层保护粘膜,大大提高了牙齿的防酸抗龋能力。每天饭后使用湘波绿茶水漱口,还可以防止口臭的现象呢。
  湘波绿功效5、提神
 
  湘波绿含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱能兴奋人体中枢神经系统,常喝湘波绿,有助于增进思维、振奋精神。每当感到困乏、疲倦的时候,喝上一杯湘波绿,还可以帮助消除疲劳呢。
 
  湘波绿功效6、抗氧化
 
  有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
 
  注意事项:
 
  1、饭后不要立即饮茶。
 
  饭后立即饮茶,茶中的鞣酸会使食物中的蛋白质凝固成颗粒。对胃肠功能不好的人或中老年人而言,这种颗粒很难消化吸收,容易引起消化不良。
  2、空腹不要饮茶。
 
  有些人习惯起床后喝茶或饭前喝茶。茶叶中的成分会影响食欲。
 
  3、不宜用浓茶解酒。
 
  酒精对心血管有很大的刺激作用,浓茶同样也有兴奋心脏的作用,用茶解酒会加重心脏的负担。
 
  4、少饮浓茶。
 
  浓茶中的咖啡因浓度较高,会导致过度兴奋,引起心动过速、心律失常等问题。老年人尤其要注意。

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