女人喝安吉白茶的好处和坏处

　　安吉白茶也是一款容易受到名字误导的茶，看到安吉白茶可能有很多人会认为它是白茶，可实际上它却属于中国六大茶类之中的绿茶。安吉白茶是绿茶中珍品，不仅口感滋味好，饮用对身体的好处还很多。那么，女人喝安吉白茶的好处和坏处是什么呢？下面我们一起来了解看看。

　　女人喝安吉白茶的好处

　　1、有助于延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。它的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　2、有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素EGG，使形成血凝粘度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　3、长期享用安吉白茶的女人更苗条，安吉白茶含有脂肪酸除脂解腻。

　　4、治疗粉刺，安吉白茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择。

　　5、美容护肤，安吉白茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　女人喝安吉白茶的坏处

　　安吉白茶是健康的茶饮，女人喝安吉白茶只要合理饮用是没有什么坏处的。但是，女人喝安吉白茶要注意在特殊时期不宜饮用，否则就会危害到身体健康。女人喝安吉白茶要注意以下几个事项：

　　1、生理期来临时不宜喝

　　因为茶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致铁质的吸收大大减少。而女性生理期来临时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此此刻应该是补铁的时候，而不是减少铁质吸收的时候。

　　2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶

　　因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。

　　4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶

　　茶中高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且母亲所喝进体内的物质也会随着乳汁进入到宝宝体内，对婴儿身体的健康不利。

　　5、正值更年期的女性

　　更年期的女性喝茶会出现头晕、浑身乏力的症状，更年期的女性本来情绪就不稳定，喝茶只会加重情绪的波动，所以更年期女性不适合喝茶，应该增加体育锻炼，增强体质。

　　以上内容就介绍到这里。女人适量的喝茶是利于身体健康的，但是要注意正确合理的饮用。在身体特殊时期的时候不宜喝，以免影响到身体健康。

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