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家中有多种茶叶,如何安排饮用?

2022-10-28 19:24分类:养生 阅读:

 

  

  清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心

  上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;

  午后喝一杯红茶,解困提神;

  下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品,补充营养;

  晚上可以找几位朋友或家人团聚一起,泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶,别有一番情趣。

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