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养生
不同时间喝不同的茶起不同的养生效果

在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。韩驰说:“不同的茶,保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。” 保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷...

作者 : 爱茶阁 时间 : 2022-11-15 浏览 : 59

茶叶五大营养物质

茶叶含有的很多对人体有益的物质,对人体具有保健养生的作用。   1、维生素C。茶中维生素C的含量令无数蔬菜水果甘拜下风,就连青椒、草莓也不例外。每天只要喝上25克茶,一天所...

作者 : 爱茶阁 时间 : 2022-11-15 浏览 : 59

饮茶养生:为人体提高营养分成

茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分,称之为营养成分。下面为你介绍饮茶可以给人体补充的几种营养成分。   1.饮茶可以补充人体需要的多种维生...

作者 : 爱茶阁 时间 : 2022-11-13 浏览 : 59

浓茶伤身,淡茶养生

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。   凡事...

作者 : 爱茶阁 时间 : 2022-11-13 浏览 : 59

从古籍中看茶道养生

在中国饮茶之始,是“食饮同宗”。我们祖先把茶叶当作药物,他们从野生大茶树上摘下“嫰梢”,闲适生嚼,后是加水煮羹汤饮用。传说神农时期就有“得荼而解毒”之说。“荼”为...

作者 : 爱茶阁 时间 : 2022-11-12 浏览 : 59

绿茶养生保健 夏季饮用好处多

很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶。 夏天喝绿茶的好处之多,全因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒...

作者 : 爱茶阁 时间 : 2022-11-12 浏览 : 59



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