生茶不适合体质虚寒的人,熟茶则有益。
《本草纲目》中对茶性格的总结有:“苦寒无毒,性冷……”等句,现代人的饮茶经验也告诉我们,汤色青绿的茶偏寒性,而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶,较温和,比较适合体质虚寒的人饮用。
中医认为,普洱茶通泄刮肠,体质虚寒的人不宜过量喝普洱茶。肠胃不好的人不宜空腹喝普洱茶,否则会影响肠胃功能,妨碍铁质和维他命B2的吸收,容易引起胃痛。肠胃不好的人可以适量喝普洱熟茶。
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体质虚寒的人不能喝生普洱茶
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