茶叶资讯 
茶叶分类 
茶叶功效
茶叶价格 
茶怎么喝 
茶叶种植 
品茶茶道 
茶叶问答 
历史文化 
网站首页|
普洱茶可以减肥这是众所周知的功效，可是普洱茶要怎么喝才能减肥呢？普洱茶怎么喝减肥较快呢？
普洱茶较好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。
普洱茶具有同中药的效果，可将体质调解到好状态，所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了，也就是说，我们不用担心瘦的太厉害，而且可以放心大胆地喝。
普洱茶减肥餐：
早餐：
1．起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2．正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1．大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2．午饭正常食量；
3．饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1．与平时饭量一致；
2．饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3．晚间可以300cc沸水冲泡。
普洱茶怎么喝减肥较快？以上就是教大家怎么喝普洱茶减肥较快，大家学会了吗？
|
普洱茶怎么喝减肥较快？
郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！
上一篇：减肥不可不知的云南普洱减肥茶
下一篇：没有了
相关推荐
最新更新
推荐阅读
猜你喜欢
关注我们
返回顶部