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普洱茶喝走你的小肚腩

2021-05-10 10:37分类:降血压 阅读:

 

  减肥的方法有很多种的甚至是成千上万的。还有就是减肥的手段更是五花八门的哦,喝减肥茶也是一个不错的选择,可是一般的减肥茶都是容易造成反弹的哦!那么什么是减肥茶之中比较好的选择呢?那就是要数普洱茶了。它可是很好的减肥帮手的哦!
 
  普洱茶适合小腹赘肉较多的
 
  一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
 
  除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处呢。
 
  1.普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。
 
  2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。
 
  3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
 
  普洱茶减肥方案二则
 
  一、用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:
 
  早餐:
 
  1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;
 
  2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。

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