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隆中茶的主要功效

2020-10-09 09:56分类:降血糖 阅读:

 

  隆中茶是产自湖北的一种绿茶,富含多种营养物质,饮用的好处有很多。只要合理的饮用,是没有什么副作用的。那么,隆中茶的主要功效是什么呢?下面我们一起来了解看看。
  隆中茶的主要功效
 
  1、利尿
 
  隆中茶含有丰富的咖啡碱,这些成分能刺激肾脏,提高肾脏的滤出率,促使尿液迅速排出体外。常饮能起到很好的利尿、排毒功效,不妨试试。
 
  2、提神
 
  喝茶能提神,主要是由于茶叶的富含的咖啡碱起作用。而隆中茶同样含有大量的咖啡碱成分,因此,常喝隆中茶,具有提神的功效,同时对于缓解偏头痛也有一定的功效。
  3、护齿
 
  相关试验证明,常饮隆中茶或饭后常用其茶水漱口,龋齿率可降低百分之八十,对于预防龋齿、护齿、坚齿,都大有裨益。
 
  4、抗衰老
 
  隆中茶是未经发酵的茶,茶多酚含量极高。研究表明,茶多酚阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用,抗衰老效果比维生素E强。所以,想要美容的小伙伴们,多喝隆中茶也是非常不错的。
  隆中茶喝法
 
  1、水质
 
  通常应用洁净的优质矿泉水,也可用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性,切勿用碱性水,以免茶汤深暗。煮水初沸即可,这样泡出的茶水鲜爽度较好。
  2、水温
 
  沏茶的水温,要求在80℃左右为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄,同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化使茶汤很快变黄,很多芳香物质在高温下也很快挥发散失,使茶汤失去香味。茶与水的比例要恰当,通常茶与水之比为1:50~1:60(即1克茶叶用水50毫升~60毫升)为宜,这样冲泡出来的茶汤浓淡适中,口感鲜醇。
  3、茶具
 
  通常用透明度好的玻璃杯(壶)、瓷杯或茶碗冲泡,以便于衬托碧绿的茶汤和茶叶。其中尤以玻璃杯为佳,玻璃茶具素以它的质地透明、形态各异而受人青睐。以玻璃茶杯(或玻璃茶壶)泡茶,尤其是冲泡各类名优绿茶,茶汤的色泽鲜艳,叶芽朵朵在冲泡过程中上下浮动,叶片逐渐舒展亭亭玉立,是一种动态的艺术欣赏,别有风趣。
  4、冲泡手法
 
  要求手持水壶往茶杯中注水,采用“凤凰三点头”的手势,使注入的热水冲动茶叶,上下浮动,茶汁也易泡出。另外,在冲泡时常先注入少量热水,使茶叶浸润一下,稍后再注水至离杯沿1厘米~2厘米处即可。若待客,可将泡好茶的茶杯或茶碗,放入茶盘中,捧至客人面前,以手示意,请客人品饮。
  总的来说,隆中茶是有一定的保健功效的,因为属于绿茶,也就具有绿茶同等的功效。但是因为茶性寒凉,因此不可多喝,而且饮用的时候需要注意饮茶方面的相关禁忌。

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